最近、いろいろあってYNFPのメンバーとも「お久しぶり」の荒深です。 みかん食べます。ヨーグルト食べます。そして健康になります! 何でこんなことを言い出したかというと、自分の食事の管理があまりにもずさんであったために、今回病気にかかり、YNFPの活…
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